こんばんは。
先週書いたブログを見て先輩セラピスト達が
アドバイスをくれました。
中岡はストレッチのやり方を伝授してくれ
川西は整体にまつわる本を
読んだら参考になると思うと授けてくれました。
早速ストレッチ。
おぉ〜伸びる伸びる。
本の通りに先ずは腰の状態を調べてみる。
お腹と骨盤は大丈夫らしいが
どうやら私は首の凝りが関係しているらしい。
確かにその通りにするとちょっと楽。
うぅ〜少しでも早く良くなると良いのですが。
何はともあれ素敵な先輩達に感謝です。
アドバイス
投稿者 その他 on 2020/07/13 pm 09:47 by kuni