ただ今のヨガのチケット、順調に消化しております。
今月何回、と決めて。
別のことが気になったり、またはダラダラしたくなるところを、「でも今日行かんとよけいキツいし！」と自分に鞭打って。。
自らに課す、って難しい。。
と言っても元の設定が甘いので大袈裟ですが。
まあ、おかげでムキムキですp(^^)q
期限は9月初め頃まで。
この調子でがんばります。
仕事と休みと運動のバランスを安定させるのが目標です♪
順調～
投稿者 その他 on 2017/07/21 am 04:31 by kuni
2017/07/21/ at 6:05 PM
タイ式を受けて腹筋の鍛え具合が確認できたわ( ´艸｀)
生活リズムを安定させる事を兼ねてそう。
何より目標があるのは良いことだね(o^-‘)b
この夏、何か目標決めようかなぁ？
2017/07/21/ at 11:46 PM
毎日色々ありながらも自分の思いをこなしている事はとても素敵ですね。
見習わなくては。
私も何かの負荷が加わっても自分の芯の思いを置き忘れないようやって行こう。
2017/07/22/ at 7:23 AM
おひさしぶりぶりでーす★
久々に覗いてみたらヨガの話が!
(^^♪
順調に継続されてるみたいで嬉しいです(*’▽’)
今度一緒にやりたーい★
2017/07/22/ at 11:45 PM
みっちゃんさんじゃあ〜
(≧∀≦)
去年から数回あった地震で密かに心配してますが、元気そうでなにより(o^-‘)b
2017/07/23/ at 5:13 AM
ちーなべ様、おはようございます♪
腹筋はそんなに自信ないですが…いつのタイミングでばれたのやら(^^;
生活リズムが不規則になりがちなので。うまく整えていきたいです(^^)b
この夏の目標、ご報告お待ちしてます(^○^)
2017/07/23/ at 5:22 AM
みっちゃん、おはようございます！
久々に登場してくれて嬉しいです(* ﾟ∀ﾟ)
ヨガのおかげで心身助かっておりますp(^^)q
私も、みっちゃんの教室行きたーい★
2017/07/23/ at 5:34 AM
ウィキ様、おはようございます♪
有効期限で追いこんで、どうにかこうにか…です(^^;
自分の気持ちや身体のための時間は、死守する！ぐらいのつもりでいたほうが何かと良いようだと、だんだん分かってきました。
ウィキ様、ご自身を大切になさってくださいね(´∀｀)