こんばんは(^○^)
昨日袋に入ったビタンタミンを飲もうとなかなか空かなかったので歯で噛んで開けようと思っって開けてたら歯がメッシって音が(･_･;
鏡見てみはがたら歯にヒビがうっすらと入ってました(･_･;
歯がかけたりヒビが入るのはカルシウムがかなり足りないんだなーーΣ（・□・；）って思い悲しくなりました（；＿；）
最近あんまり栄養のバランスとか考えてなかったなって思い、お母さんに養士さんなのでお母さんにいろいろ栄養バランス聞いて少しでも勉強して食生活改善していきたいです( ´ ▽ ` )ﾉ
年齢とともにいろいろ気をつけていきたいです( ´ ▽ ` )ﾉ
2017/02/23/ at 1:49 AM
ワイルドさも考えものだ。
(^^;)
昔、試しに歯でビールの栓を抜いた事が数回あるよ。歯は問題なかったけど怖いからもうやってないけどね(o^-‘)b
年齢と共に栄養バランスは大事だけど、美味しい料理で無理なく栄養を摂取できると良いね。
結構食べ物の組み合わせ次第で吸収の度合いが違うみたいだから要研究だ。
(^-^)
2017/02/23/ at 6:36 AM
袋を開けるのに面倒くさがらずハサミを使いなさいよ。
私も若い頃は歯をよく使っていたように思いますが…………
心と体は違うのですから気を付けて下さいね。
2017/02/23/ at 11:11 AM
骨はその内ひっつく。爪も生える。髪も伸びる。
けど『歯』だけは･･･(=_=) 気を付けましょう！ｗ
気も心も時間が癒してくれます。
けど、歯だけは。。。 ひつこい？（笑）
だって自然治癒してくれませんからね
『今』の歯を大切にして下さいｗｗ
気持ちは１０代、歯は６０代の私より(-.-)b
2017/02/25/ at 6:09 AM
ちーなべさま
おはようございます(^○^)
ビールの栓を歯で〜〜∑(ﾟДﾟ)
凄すぎます(^^;;
それはさすがに真似できません〜〜(^^;;
ちーなべさまもワイルドすぎですね（＾Ｏ＾）
食べ物の組み合わせ、気にしながら美味しく作って食べていけるように心がけます( ´ ▽ ` )ﾉ
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
2017/02/25/ at 6:13 AM
ウィキさま
おはようございます(^○^)
ウィキさまの言う通り面倒くさがるのはいい結果でないですね（ ｉ _ ｉ ）
これからは忙しくても面倒がらずに行動していこうと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
体を大事にしていきます( ´ ▽ ` )ﾉ
いつも見守って下さってありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
2017/02/25/ at 6:21 AM
ラッキーストライクさま
おはようございます(^○^)
ラッキーストライクさまの思わず笑みがこぼれながら読みました〜〜（笑）( ´ ▽ ` )ﾉ
確かに歯だけは変わりがないですもんね(￣O￣;)
とにかく今の歯を保てるように心がけていきたいです( ´ ▽ ` )ﾉ
何事も大切にする事は大事な事ですね(o^^o)
ラッキーストライクさまの10代の気持ちでいること学びたいです( ´ ▽ ` )ﾉ
気持ちが10代なので歯も若いと思います(o^^o)
ラッキーストライクさまも歯だけは大切して下さいませ(o^^o)
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ