シャワー

投稿者 その他 on 2016/10/25 pm 03:28 by kuni

最近、シャワーを浴びてから寝るようにしています(*^o^*)
今までは化粧だけ落として寝ていました。
たまたま、シャワーを浴びて寝てみるととてもスッキリしてグッスリ眠れました‼︎
それ以来、毎日シャワーを浴びてから寝るようにしています(^_^)
シャワーを浴びてスッキリしてから寝るようになってからは、途中で目が覚めなくなりました＼(^o^)／
やっぱりお風呂に浸かれなくても、さっぱり1日の疲れを落として寝ることでグッスリ眠れると体感しました♪
いい習慣は続けていきたいと思います(^_^)v

 

コメント

  1. やはり寝る前はサッパリとしておきたいね(o^-‘)b

    気持ち良い夢も見られたんじゃないかな？

    そうだ、シャワーはどうか分からないけど、湯船に浸かった後でよく寝られるのはさっぱりして血行がよくなるからだけではないらしい。

    湯船に浸かる事で心地よい疲れが付与されるからでもあるんだって。
    (^-^)

  2. 自分にとって良い習慣は続けるべきでしょうね。

    一日の疲れを落として寝るとグッスリ寝れるのは、皆さんが我々にして頂いている事も同様ですよ。

    これからも癒し続けて下さいね。

  3. 渡辺美奈
    2016/10/27/ at 2:30 PM

    ちーなべ様
    さっぱりして寝るのでは全く違います‼︎
    夢も見ないくらい爆睡でした（笑）

    ちーなべ様本当に物知りですね(*^o^*)♪
    たまには湯船に浸かって、心地いい疲れを付与して寝たいです☆
    ほぼシャワーだけなので、川西マネージャーが書いてたように足湯くらいのお湯を溜めて体を温めたいですV(^_^)V

  4. 渡辺美奈
    2016/10/27/ at 2:34 PM

    ウィキ様
    3日坊主の私がもう1ヶ月くらい続いてますV(^_^)V
    もう、さっぱりして寝ないと気持ち悪くて寝られないくらいです‼︎

    ありがとうございます‼︎
    これからも少しでもウィキ様がリラックスして夜眠れるよう頑張りますo(^_-)O

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