こんばんは(^○^)
最近スポーツ選手の人とかかわること多くて、いろいろお話聞かせてもらったり観戦したりしました♪( ´▽`)
常に目標を‼︎
自分に厳しく、体作りも維持しないといけないから食べ物に気をつけたり筋トレも毎日自分に厳しくないと続けられないことばかりだなって思いながらお話聞かせてもらいました
(^_^)
スポーツ選手はケガもつきもので、メンタル面も〜
そのためにはストレッチしっかり柔軟性、運動した後のメンテナンスもしっかりしてて、自分も見習わないといけないなって思いました^_^
スポーツの世界は勝ち負けがありますし、常に勝負の世界‼︎
結果がでます(^○^)
その時に勝負している選手の人たちは観戦している人たちには夢と感動を与えてくれますよね
♪( ´▽`)♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
自分の青春時代を感じさせられる一週間でした♪( ´▽`)
輝いてる人見るのはいいことですね(^○^)
元気、パワーもらえます(^○^)
またいろんなスポーツ観戦行きたいです〜(o^^o)
2016/05/21/ at 11:19 PM
やっぱりトップクラスの選手はストイックであり、結果をともなっている人は輝き、いや、オーラみたいなものがありますね。
(^-^)
自分に厳しく…大切ですがそれに伴う目標も必要ですなぁ。
( ´∀`)
2016/05/22/ at 9:01 PM
こんにちは
世界で輝いたスポーツ選手の一昨年はテニスの錦織選手。去年からは、ラグビーの五郎丸選手です
2人共にメンタルを鍛えて世界から注目を浴びる結果を出しました
ラグビーの日本代表のメンタルトレーナーをしていた荒木香織さんの本は、いい本です
日本のラグビーは、数年前の試合で外国を相手に百点以上の大差で負けて、どん底からのスタートが出発点でした
別の本によると、スポーツは負けを経験する為にやるとありました♪
スポーツも人生も負けてからが本当の勝負みたいです
2016/05/24/ at 8:50 AM
ちーなべ様
おはようございます(^○^)
ほんとちーなべ様がおっしゃる通りストイックでいることは簡単ではないですねヽ(´o`;
でも目標が達成できた時の感動素敵ですね(^○^)
自分も以前はストイックな感じが多く体調崩したり、壁にぶつかることがあったので、自分が壊れない程度に頑張ります♪( ´▽`)
ありがとうございます(o^^o)
2016/05/24/ at 9:00 AM
倉木麻衣のファン様
おはようございます(o^^o)
この間、倉木麻衣のファン様五郎丸選手の本買われてましたよね^_^
百点以上って気が遠くなりそうな結果ですね(*_*)
そこからのはい上がりはほんとラグビーの日本選手尊敬します(^○^)
世界から注目浴びるってほんと簡単なことではないですね(゚o゚;;
自分も世界で二位の人と勝負したことありましたがケガして負けてしまいました(;゜0゜)
倉木麻衣のファン様がおっしゃる通り自分も負けて気づくもの、得れるものいっぱいありました(^○^)
今までの経験を生かして一度しかない人生頑張りたいです♪( ´▽`)
ありがとうございます(o^^o)
その時負けたのは悔しいけど負けてよかったって思えました♪( ´▽`)