仕事終わってから毎日ハンバーグドリアとジュースを摂取していたところ、明らかに体重が増えましたorz
食べるものはガマンしたくない。
なのでせめて、ジュースのかわりに水を飲むことに。 で、しばらく経ったわけですが、久しぶりにジュースを飲んでみると、ものすごく甘い!!こんなの、よくあれだけ飲んどったわ!Σ(゜Д゜)
味覚の乱れ・慣れとは恐ろしいものですね。 ちなみに体重はまだ減っていません(-_-)
だから野菜もたっぷり食べましょうね。(o^-‘)b
味覚の件はよくわかります。水はミネラルウォーターを飲むのですが、水道水を口にした時の得も言われぬマズさ…(>_<)
薄味にしてよく噛んで味を染み出すようにしたら満腹中枢が早めに働くかもしれませんね。 (^-^)
体重はそう簡単には…でもマネージャーは少々あった方が。
( ´∀`)
ちーなべ様、おはようございます♪
野菜~~~(>_<) 足りてないですね。 薄味のものやよく噛んだりは、大丈夫だと思うんですが。。 たまにジャンクなものが食べたくなって、そこから癖みたいに食べだしちゃうともうダメですよね(´Д`)
お会いしてない間に、あった方がいい程度の体重は獲得してしまった気がします。 油断していてはいけないのです(-_-)
1ヶ月で…(^^;)
でも、私もGWの影響もあって成長したかも?月末健康診断なのに。 (≧∀≦)
ちーなべ様、こんにちは♪
あら、ちーなべ様も…( ´∀`)
健康であれば問題ナシですよね! 良い診断結果がでますように☆
を? コメント復活(^-^)
マネージャーも健康的であれ! ヽ(≧▽≦)/
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2016/05/13/ at 6:15 PM
だから野菜もたっぷり食べましょうね。(o^-‘)b
味覚の件はよくわかります。水はミネラルウォーターを飲むのですが、水道水を口にした時の得も言われぬマズさ…(>_<)
薄味にしてよく噛んで味を染み出すようにしたら満腹中枢が早めに働くかもしれませんね。
(^-^)
体重はそう簡単には…でもマネージャーは少々あった方が。
( ´∀`)
2016/05/14/ at 5:31 AM
ちーなべ様、おはようございます♪
野菜~~~(>_<) 足りてないですね。
薄味のものやよく噛んだりは、大丈夫だと思うんですが。。
たまにジャンクなものが食べたくなって、そこから癖みたいに食べだしちゃうともうダメですよね(´Д`)
お会いしてない間に、あった方がいい程度の体重は獲得してしまった気がします。
油断していてはいけないのです(-_-)
2016/05/14/ at 7:38 AM
1ヶ月で…(^^;)
でも、私もGWの影響もあって成長したかも?月末健康診断なのに。
(≧∀≦)
2016/05/16/ at 7:00 PM
ちーなべ様、こんにちは♪
あら、ちーなべ様も…( ´∀`)
健康であれば問題ナシですよね!
良い診断結果がでますように☆
2016/05/16/ at 7:36 PM
を?
コメント復活(^-^)
マネージャーも健康的であれ!
ヽ(≧▽≦)/