焼き肉食べてー 仕事してー 太陽ガンガンに浴びてー ガッツリ寝てー
結果1㎏増!
Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)えっ?
ガッツリ寝て… 器具を使わずに寝てましたか?
いや! 筋肉が付いたんですよ! (o^-‘)bタブン
これは体脂肪率もチェックすると良いかもしれません(^-^)
ちーなべさま★
この金・土曜日は、倒れる体力が残ってなくてガッツリ食べ&寝てしまい申しましたorz
続けてると効いてる感ありますが、外回りの脂肪ちゃんたちはなかなか手ごわいですーー(≧Д≦)
体内脂肪がちょっとでも減ってる事を期待!!汗
んーいやはや、その通り! 筋肉が付いたんです!!(▼∀▼)ナイスポジティブ☆
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2015/06/14/ at 12:39 AM
ガッツリ寝て…
器具を使わずに寝てましたか?
いや!
筋肉が付いたんですよ!
(o^-‘)bタブン
これは体脂肪率もチェックすると良いかもしれません(^-^)
2015/06/14/ at 9:25 PM
ちーなべさま★
この金・土曜日は、倒れる体力が残ってなくてガッツリ食べ&寝てしまい申しましたorz
続けてると効いてる感ありますが、外回りの脂肪ちゃんたちはなかなか手ごわいですーー(≧Д≦)
体内脂肪がちょっとでも減ってる事を期待!!汗
んーいやはや、その通り!
筋肉が付いたんです!!(▼∀▼)ナイスポジティブ☆