書くことを決めていたはずなのにブログを開いたとたん忘れました笑
昔からものすごく身体が硬い私。 去年から時々ヨガに行っていますが全く柔らかくなりません。笑 なんで同じ人間なのにこんなに差が出るのか、、、、 いつも不思議に思います。 そんなことを考えていたとき、もしかして身体が硬いと思い込んでるだけなのでは?と突然思い、「私は身体が柔らかい」と暗示をかけて前屈をしてみました。
やっぱり硬かったです。
毎日の積み重ねが大事なんだろうと三日坊主の私は思いました。
直前で忘れてしまう事。よくあります(´・ω・`)ドンマイ
身体が固い。確かに継続と根気が大切ですね。イチロー選手も身体が固いから常にストレッチをしている。
自己暗示は1cmか効いてるかもですよ?( ´艸`)
あぁ、私もストレッチしなきゃ。
ちーなべ様 なんと!イチロー選手も! 1センチでも効いていると嬉しいですが、、、 今日もちゃんとストレッチして寝ます!
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2014/07/09/ at 11:42 PM
直前で忘れてしまう事。よくあります(´・ω・`)ドンマイ
身体が固い。確かに継続と根気が大切ですね。イチロー選手も身体が固いから常にストレッチをしている。
自己暗示は1cmか効いてるかもですよ?( ´艸`)
あぁ、私もストレッチしなきゃ。
2014/07/10/ at 5:03 PM
ちーなべ様
なんと!イチロー選手も!
1センチでも効いていると嬉しいですが、、、
今日もちゃんとストレッチして寝ます!