腸、大事。

投稿者 その他 on 2014/03/17 am 12:00 by kuni

幸せを感じる物質は、脳ではなく腸で作られるらしい。
また、腸内環境を整えることは、風邪の予防や花粉症対策にもなるとか。

つまり、ヨーグルト最強。

 

コメント

  1. ちーなべ
    2014/03/17/ at 2:44 AM

    ふと目が覚めたらかけことばが。そして、久々の短文まとめ。(^-^)

    今日の朝はヨーグルトを飲みます。

    では、おやすみなさい。
    (-_-)zzz

  2. Na社長＠ヨーグルトは毎晩
    2014/03/17/ at 11:01 PM

    ごぶさたです。

    そろそろお誕生日ではなかったかな？
    おめでとうございます！

    ヨーグルトは食事の最後じゃないと効果ないときいたような・・・。

    ちょー大事です。

  3. ちーなべ様、こんばんは☆

    ぎりぎり間に合った！ と思ってたら日付変わってました…。すみません(-“”-;)

    花粉のツライ時期になりましたね。
    朝方出掛けると目がかゆい。

    ヨーグルト飲んで乗りきれますように！
    寝不足も、アレルギーでやすくなっちゃいますよ～。お気をつけくださいね(^^)

  4. Na社長様、こんばんは☆
    お久し振りです！お元気ですか？

    毎年覚えてて下さり、ありがとうございます(*´ー｀*)
    体のメンテナンスちゃんとしないと～と改めて思う年頃です。

    新情報ありがとうございます。
    食べる順番てけっこう大事みたいですね。
    食後にヨーグルト食べることにします♪

  5. ちーなべ
    2014/03/18/ at 9:39 PM

    昨日はマネージャーが凄いと思いました。

    だって、夜に健康番組っぽいのをたまたま観たらヨーグルトとチーズの特集コーナーがあったから。

    1日250g以上必要だと言ってた気が。あ、プレーンヨーグルトじゃなかったらカロリーが高いらしいので一気に食べない方が良いらしいです。

    後、低脂肪と表記されててもビフィズス菌の量には関係ないそうですよ？(o^-‘)b

    昨晩は早めに寝、今朝はヨーグルトを飲みました（　´∀｀）

  6. ちーなべ様♪いろいろ情報ありがとうございます(^^)

    ヨーグルトブームきてますね。
    免疫upするヨーグルトとやらもあるそうです。うちの実家も配達してもらってるとか。

    プレーンヨーグルトはブルガリアがいちばん好きです。買ってこよ( ´∀｀)

    昨日は好調でしたか？
    今日も花粉がよく飛びそうなお天気。。
    しっかりガードしましょう(^^)／

コメントを投稿する

« | »