って、誰かが言ってたけど、「グキッ！」ってなった瞬間その本人もビックリするからある意味それで合ってるのか…笑
近頃、ぎっくり腰になる人が多発しています(；´Д｀)
原因は、蓄積疲労、過労、睡眠不足、ストレスで、身体を使いすぎてる方がなりやすいそうです。
若い人でも突発的になるので、普段腰痛を患ってる方は特にお気をつけください(≧Д≦)
心当たりがある方は、必ず毎日レッツゴー湯船！です(○´∀｀○)
意外とシャワーで済ませる方が多いみたいですが
そうだなー 温泉もいいなー 露天風呂？
とりまえず銭湯とか！
時間取れないから自宅のお風呂で、あ！入浴剤入れちゃう？
わあーい！きっもちいいー！お風呂サイコー！
的なノリであなたもオフロスキーになってはいかがでしょう( ´艸｀)ムホムホ♡
2014/02/03/ at 1:48 AM
にょほっ(〃▽〃)
ギックリマンのちーなべでございます(^-^)
あ、今なってる訳じゃないですよ？(o^-‘)b
湯船には浸かるのですが、割と早いので腰が温まりきってないかもしれません(´･ω･｀)
いやはや…
2014/02/03/ at 8:26 AM
はじめまして！ とりまえずです。同じくぎっくりマンです。
私もお風呂は行水でして、長湯はできません。
中岡様は長湯しそうですね？ でも鼻血には気をつけましょう！(*^_^*)
やっぱり腰痛にはまっさーじですね。鳥のさえずり聞きながら癒されると最高でしょうね
～♪
2014/02/05/ at 12:01 AM
ちーなべさま★
ギックリマン1号ですね！(≧Д≦)
今日はかなり冷え込みましたが、腰の調子はいかがですか？
お風呂は熱めでササッと浸かるタイプかしら？
熱い湯船に「はぁああー」と堪えながら入るの、私も嫌いじゃないです(笑)
腰を温める腰パットなるものもあるそうですぞな(∩´∀`∩)
2014/02/05/ at 12:05 AM
とりまえずさま★
初めまして( ´艸｀)
ぎっくりマン２号さんですね(笑)
カラスの行水？？
もちろんマッサージもおすすめいたします♪
鳥やカエルや地球外生物のさえずりを聞きながらだと、回復力２倍増しになるとかならないとか…(●´∀｀●)
長湯しすぎてのぼせるタイプの中岡より。
2014/02/11/ at 6:04 PM
はじめまして！元監督です。
同じくぎっくりマンです。
首も肩もやってしまっています。
体重が落ちてぎっくりの回数は激減しましたが、すでに8回の経験者です。。。
温泉いいですね。
2014/02/14/ at 12:54 AM
元監督さま★
はじめまして！！
コメントありがとうございます(o^^o)
お返事が遅くなりましてごめんなさい(≧Д≦)
ぎっくりマン3号きましたね、というか常連さんですね…(;・д・)
肩もですか？！
予防のためにもぜひマッサージを受けて欲しい所です。。
お身体ご自愛下さいませ(´pωq`)