最近、風が強すぎて
ジョギングがしづらいかと思いきや
逆に楽しい保口です(^-^)/
吹き飛ばされそうなぐらい、風が強いのが
たまんないですね(><)
メタボが気になる方、脂肪が気になる方
こんな風の強い日にジョギングなんていかがでしょうか。
なんだか、脂肪が風にもっていかれてるみたいで
楽しいですよ(^-^)v
風もちっとも冷たくないので、
爽やかにジョギングが楽しめます(^o^)/
私の狙いは
日焼けをすることなんですけどね(^_^;)
意外と焼けないもんですね(^q^)笑
紫外線も吹き飛ばされてるのかなぁ？
そんなわけないですよねー♪
皆さんも春をエンジョイしてくださいまし(^-^)/
2013/04/26/ at 6:11 PM
いや、結構風は冷たいんですが…
(^^;)
あ、ジョギングしてないからか！
最近テレビでゴムを巻き付けてダイエットをする。というものに気を引かれてます。骨盤の歪みを矯正するのと、血管を一時的に圧迫して、解放させた時に老廃物を流すらしいです。
いや、でも、まりあん先生はご存知か。
あれ、どこに売ってんだろうなぁ。
2013/04/28/ at 8:09 PM
≫ちーなべ様へ
遅くなってすみませんm(__)m
それは、骨盤ダイエットのことですか？(^o^)
みんなみんな、骨盤ダイエット
大好きですよね～(^q^)
私、意外としらないんです(ToT)
ゴムはスポーツウェアの店にあるような…
あれは、背筋鍛えるゴムかもしれないですけど(^_^;)
気になってきました(^^)
また、チェックしてみます。
2013/04/29/ at 12:59 AM
そう！骨盤ダイエットだ！
1日5分だけでも変わるらしいよ？
※但し効果は個人差があります。
2013/04/30/ at 3:47 PM
≫ちーなべ様へ
おおお！
ちーなべ様も骨盤ダイエット気になってる人
なんですね(^-^)
骨盤ダイエットは、男の人にも効きそうな
気がします(^q^)
1日5分が魅力的ですね。
こんなにブームなので、きっと効果あるんですね(^o^)