前々からやってみたかった
よもぎ蒸しを、お休みの日に
やっと行ってきました
よもぎを穴のあいた椅子の
下から焚いて、よもぎ蒸気で
毒素排出、冷え性改善、リフレッシュ、ダイエット効果などなど、様々な効果が
あるらしいです。
全裸になって、その穴の上に
座って、背中にあてたり、お腹にあてたり、穴から吸収したり 蒸すためにカッパみたいなものを着ているのですが、そこに顔まですっぽり入れて、本当に全身蒸したり
効果があったかどうかは
一回では分かりませんが…
気分的には汗かいて、スッキリとリフレッシュできました
庵治町にあるポピ村ってところに行ったのですが、そこは男性の方もよもぎ蒸しできますので、是非皆様もチャレンジしてみては☆