今日朝のニュースでチラッとみたのですが、
昼と夜との気温差で女性の9割ぐらいがここ最近むくみを感じているとの事。
昼間の暑い時に水分を沢山摂るけど、夕方ぐらいから涼しくなる為、汗として出ていかず
むくみになるのだそうです。
やはりそれにはお風呂がいいとの事。38℃くらいの湯船に10分～15分。
私も毎日湯船に浸かってはいますが、烏の行水です（笑
自分のケアのためもう少し時間をかけるようにします＾＾
そして三連休の最終日は動物園に行って来たのですが、たくさん歩いて、
家に帰ってから、足のだるいことだるいこと。
ホテルにお泊りのご旅行の方が足がしんどいと、オイルマッサージに来てくださる事が頭に浮かんできました。秋は紅葉の時期で沢山歩いたり、過ごしやすい季節でお出かけされる方も多い時期。
そしてむくみの秋でもあります。
オプションに30分の膝下～足裏のオイルのメニューがございます(*^^*)
是非お疲れの方、むくみの気になる方はサクッと流しにお立ち寄りくださいませ♪
もちろん組み合わせも◎