昨日はかなり久々に晴れた七夕になりましたね！
夜に空を見上げると、星が綺麗で天の川も確認出来ました(*^^*)
うっすらですが、たぶん天の川。
家の中はジメジメですが、外は涼しく快適でした♪
ぐっすりと眠りに付きにくい時期ですよね！こんな時は爽やかなハーブ系の香りに包まれながら、ほぐし流すアロマのメニューがおすすめですヽ(^o^)
中でもペパーミント、レモンのスッキリ系の香りに加え、ユーカリ、メラルーカの樹木の清潔感のある香りをブレンドした呼吸器系をサポートする精油がお勧め◎
呼吸を楽にして、神経を落ち着かせてくれるので
呼吸が浅く、なかなか寝付けない方にも◎
是非、爽やかなゆったりとしたひと時をお過ごしくださいませ(^^)/