睡眠

最近お客様にお体の調子をうかがうと、凝っている部位は様々なのですが、「よく眠れなくて」とおっしゃる方がとても多いです!ほぼ全員、と言ってもいいかもしれません。

気温だったりお仕事の忙しさだったりで、睡眠が不安定になる時期なのでしょうか…

昨夜見たばかりのドキュメンタリーで、カウンセラーの方が生命力を上げる方法を話されていて、ベースとなるのが体の状態を整えることだと。運動、食事、睡眠の改善が心の健康に大きく影響するということでした。

「寝るともったいない」とおっしゃるお客様も多いですが、気持ちよく眠っていただけると私としては嬉しいです。

体の不調だけでなく、何か眠れない… みたいな時も、ぜひゆっくりしにいらしてくださいませ♪

 

コメント

  1. わだぱんまん

    おはこんばんちは(・∀・)

    毎日のお仕事、お疲れ様です(`・ω・´)ゞ

    睡眠不足の原因は気温や加齢などもあるでしょうけど、やはり仕事や対人関係などからの
    精神的なものが大きいでしょうね(゜-゜)ウーム

    自分も職位が上がるに連れて考える事が多くなり、眠れなくなったり
    目覚ましの時間より早く起きたりが多くなりましたし…

    なので、IYASHIYAさんで施術を受けて肉体的にも精神的にも解れて
    リラックス出来た事でついつい寝てしまいます(^_^;)

    それと、自分もそうなので気持ちは良く分かりますが、施術中に「寝るともったいない」と言うのも
    スタッフさんたちとの会話を楽しみにされてると言う事でしょうね(゜-゜)ウンウン

    なので、毎回スタッフさんたちの施術テクニック(気持ち良い眠気)と会話する楽しみのせめぎ合いが
    自分たちのインナースペースで巻き起こってるのかも…(゜-゜)ウーム

    最近は梅雨期間でも本格的な夏の暑さと変わらないので、身体を壊さないよう気を付けて下さい(・∀・)ノシ

  2. わだぱんまん様、おはこんばんちは!
    いつもありがとうございます(`◇´)ゞ

    睡眠の問題はつらいですよね…
    わだぱんまん様はお仕事の内容についても周りの方についても、真剣に細やかに考えられてそうです。日々脳みそフルパワー、交感神経バチバチで、切り替えが大変かと思いますm(__)m

    なので眠っていただけて安心する一方、「今日あまりお話できなかったけどご満足いただけたかしら…」と若干心配にもなります。こちらもせめぎ合いです(;´∀`)
    が、自然にまかせて、会話と眠りとちょうどいいバランスの、良い時間を一緒につくれましたら幸いです♪

    梅雨の湿度にこの暑さ、なかなか過酷な日が続いてますね(-“”-;)
    わだぱんまん様もお体に気をつけてお過ごしくださいませ!

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