堀のブログを読んで、そうそう!と思いますが、アロマをしていると
季節関係なく汗をかきます。そして滴り落ちます…。
季節関係なく…そう!冬でも汗をかくのです。
と、言う事は夏は一体どうなるのか、汗ふきシートだけでは追いつかない!!
着替えを持ってないとインナーからTシャツまでビシャビシャです(–;)
風邪を引かない為にも着替えは何着か持って着とかないとね(^^)
堀のブログを読んで、そうそう!と思いますが、アロマをしていると
季節関係なく汗をかきます。そして滴り落ちます…。
季節関係なく…そう!冬でも汗をかくのです。
と、言う事は夏は一体どうなるのか、汗ふきシートだけでは追いつかない!!
着替えを持ってないとインナーからTシャツまでビシャビシャです(–;)
風邪を引かない為にも着替えは何着か持って着とかないとね(^^)
お客様にアロマで入らせて頂くようになって数日がたちました。なんちゅう暑さなの。出だしから汗がたらたらとタレ流れていて、息苦しくなる。
先輩達はこの状態で何本も立て続けに入っている。。集中力も体力も尊敬しかないのです。
先日暑さと部屋の暗さとお客様の寝息で明け方5時頃、不思議な体験をしました。前面最後の足の裏をした時に足の裏がブラックホールで吸い込まれてると思ったのです。。
怖い、怖い、吸い込まれてるやん、、、幻覚や。。
他の箇所ではそんなことなかったのに。怖いよ。足の裏。集中力を鍛える必要があるなと思いました。
人の集中力は大体80分ほどだそうで、確かに切れるくらいの時間帯なのですが、この状態を180分保つとか先輩方が超人に感じます。慣れなのか。気合なのか。日々訓練は続くのだ。
こんばんは。
IYASHIYA ホームページをご覧いただきありがとうございます。
6月より、お昼12時~ 営業開始いたします。
受付は癒家KUNIでいたしますが、癒家凛のご予約もお取りできます。
ただし、2日(火)、13日(土)、20日(土)、27日(土) は15時~の営業とさせていただきます。
7日、14日、21日、28日 の日曜日は定休日となっております。
皆様のご来店お待ちしております。
夏らしいお天気が少し汗ばんで気持ちいい毎日ですね。
このくらいの気温が丁度良くて、外に飛び出して太陽の光を浴びたくなります♪
やりたいことはたくさんあって、1つずつクリアしていく毎日で、時間があっという間に過ぎていく…(°Д°)
もちろん、やりたい事リストには、
何もしないをする。瞑想をする。体を整える。も含まれています。
私の、人生で今1番やりたいことは、自然の中でマッサージがしたい!!です。
森の木々たちに囲まれて、そよそよと流れる川の音、心地よく肌に触れる風、小鳥の健気な歌声。自然の恩恵に感謝しながら、身体を整えるという贅沢。
想像しただけで、癒されます(*´ω`*)
想像力を働かせるほど、ちょっと問題になってくるのは”虫”なんですけどね…(*´-`)
洋画が好きです。
クリント・イーストウッド監督
『リチャード・ジュエル』
リチャード・カーティス脚本
『イエスタデイ』
(しかも監督はダニー・ボイル)
スティーヴン・キング原作
『ドクター・スリープ』
これらの監督さん作家さんの作品は、新作が出るとなると必ずチェックしており、映画館には行かなかったけれども、DVDのレンタル開始を何ヵ月も心待ちにしていたのです。
そして最近やっと観れました!
が、あまりに楽しみにしすぎ、あまりに思い入れが強く、
「これが! あの人の! 新作! 最高!! 」
…という思考に頭の大部分が占められ、1度目はいまいちストーリーに入り込めないという現象がおきます。
2回観るからいいんですけど。
ちなみにこの方々、年齢は60代後半~90歳。
できるだけ長く現役でいてくれますように! お体にはどうか気をつけて! と祈っております。
この頃、仕事から帰ってご飯を食べて、お風呂に入り、寝る準備をしていたら
娘が、朝の情報番組スッキリを観ている。
そして、その時、近藤春菜さんが今日食べた朝ご飯を言っている( ¨̮ )
今日は何を食べたのかな?と少し楽しみにしてるのは私だけでしょうか??
皆さんは、そういうのを観て、今日も一日始まるな。頑張ろう!!となりますが、
私は、今日も一日終わったな。さぁ寝ようzzzとなるのです⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝
アロマの研修で最も苦手意識があった場所が背面でした。
癒家では起承転結を大切にしており、起→はデコルテから始まり結→は背中で終わります。そう、背中は最後のメインディッシュなのです。
圧が弱いと言われていた場所が特に背中で、体勢を見直したりと結構苦戦しており、しまいには圧をかけようと力んでしまい、それはまるで映画ロッキーのテーマソングでもかかっているかのような勢いぶりで力みすぎていました。
先日、指導者の中岡から教えて頂いたことがあります。『液体やスライムと思って勝手に指が入っていくと思うよ良いよ』と。
今まで全く思っていなかった新感覚!圧を入れようとすると肩に力が入り、体の動きも小さくなっていた事に気づかされました。
そして今日もスライムに指をめり込ませるのだ。
こんばんは。檜皮です。
以前から癒家のセラピスト達が次々と
食生活の見直しをしているなぁと側から見守っていたのですが
そんな私もついに食生活を改善する事にしました。
思い腰がようやく上がった感じです。
更には体力も付けたいなと思い
運動量を増やす為に通勤手段も変え
健康体へと日に日に近づいている……はずです!
この生活に後、筋トレさえ加われば
かなり良い感じになるのではと思うのですが
いかんせんまだ実行出来ておりません。
がしかし今日は月曜日とキリが良いので
今日帰宅後から始めようかなと皆様に宣言しておきます。
自分への戒めです。
先ずは体力アップして心身共に健康体で
皆様にお会い出来たらと思います。
今年の5月は雨が続いたり、風が強かったりでいつもと違うような。。
ようやく五月晴れといえるお天気が見られるようになりましたね。
世の中の変化で、いつも以上に、そして想像以上に、心身ともにお疲れの皆様に出会い、少しでもお役に立てればという思いが膨らむばかりです。
ゆったりと深くふかく呼吸が出来ますように。
身体を通り越してたったひとつの小さな細胞まで穏やかになりますように。
心も、体のこわばりも、開放して戴けることを祈りながら、空間をご一緒させて頂いております。
深呼吸をたくさんして、ゆるゆるに開放されたら、
背伸びをして、お腹に力を入れて、太陽の光をいっぱい浴びて、
またやって来る明日を精一杯歓迎できるように。
これは私にとって、とても大きなテーマです。
心身を整えて、しっかりパワーアップしていきます((o(^∇^)o))
お電話だったり、手紙だったり。
きのうはそんな懐かしい、待ち遠しい声が届いた1日でした。
コロナのために、距離がより遠く、世界がより広く感じられます。
けれどこのブログしかり、インターネット上ではすぐ近くにいられたりもするのです。
ところで昨日は、凛の玄関センサーが反応しているのに誰もいない… ということも数回あったのでした。
どなたか生霊となって訪ねてくださってたのでしょうか。どうぞご遠慮なく本体もろともお越しください。
(本当の原因はたぶん猫。)