ファスティングしようかなと思いつつも、全く気が乗らないので、、(笑)

先日から、せめてもの健康生活にと、グルテンフリーを始めてみました。

小麦粉と牛乳を控えると体が軽くなる！というのを目にして、

パンやパスタなどの麺類を控えて、大好きなカフェラテも普通のコーヒーに替えて、なるべく和食を意識して生活してみてます(‘ー’)

３週間で実感してくるようなので、まずは３週間！頑張ります！

今日で4、5日目かな？

まだ大丈夫。まだがんばれてる。(笑)

最近少し涼しくなって、鳴いている虫の種類も

変わってきたようです。

朝起きると、全部屋の窓を開けます。

リビングの窓を開けて、気持ち良く1日の始まり。

なんですが、ウッドデッキの隅の方に子供が拾ってきた

セミの抜け殻数匹、セミの死骸2匹、カブトムシの死骸1匹が

ひっくり返って並んでます。

お墓を作ろうと言っても、嫌だ！と。

まだ触ったり、観察したいそうです。

その辺りを見る度、ううっ(*´Д｀*)！となる毎日

でしたが、やっとこの前お墓を作れました(*^▽^*)

これで虫達も土に帰れてゆっくり休めるかな？

ちょっぴり切ない、夏の終わりを感じました。

頭の中にはジブリ作品、ホタルの墓の節子が

浮かんでいました(*´꒳`*)

毎年、「蚊に刺された～」と言っている他のスタッフたちを横目に、私はぜんぜん刺さされず、余裕をかましていたのですが。

今年。

めちゃくちゃ刺されてます。

何故！？

気温が高いと蚊も弱まり活動が鈍くなる～ とかテレビで言ってるのに、何故！？

お酒を飲む人は刺されやすい、というけれど、私、一滴も飲みません。

蚊の好む匂いを発しているのか…？ て、それ、刺されることよりもヘコみます。

使い切れず残っていた、効くかどうか分からないウナクールを塗ってしのぎます。

やはり、今年も夏バテを知りませんでした。

よく食べ、よく寝、よく遊び。

小学生ならキラキラで飛びはねてる元気な子で、大人から微笑みの称賛がくるところです(/ω＼*)

今夏のマイブームは、カフェで佇む&涼む。

で、あちらこちらの”○○珈琲 “という看板を見つけてはお邪魔する。

なかでも１番足を運んだのは、ハワイアンカフェの”コナズ珈琲”。

スコンと晴れた青空が見える窓際の席で、ハワイアンパンケーキやら、エッグベネディクトやら、アボカドハンバーガーやらと、マカダミアナッツコーヒー。

緑の植物と青空。

ゆったりソファと葉っぱ柄のクッション。

ちょこんとひざ掛けなんかして、プチリゾート気分になりきる。

旅行やお出掛けも気を遣うこの頃で、もっぱら地元巡りなこの頃ですが

夏もあと少し。

ハッピーに心地よく過ごせるよう工夫して楽しみます(*´∇｀*)

眼から日焼けしたり、バテやすくなったりもするそうです。

エアコンで、乾燥もしやすい。

スマホの画面を見たり、本を読んだりの時間は変わってないのに、近ごろ眼がしぱしぱする気がするのは、夏のせいかも？と思いまして。

眼をまもるためには、サングラス。

なのですが、私、超カッコイイ大きめのサングラスしか持っていません。

それにマスクって…。

どこの女優気取り…。

そんな目立つ格好で通勤する勇気はないので、冷やしたりマッサージしたりで、眼をいたわろうと思います。

お仕事で眼を酷使している方、日にあたりがちな皆様も、眼をお大事に

ディズニー映画、アンジェリーナ・ジョリー主演の「マレフィセント」を観ました。

２作まとめて観て、号泣。

いや、号泣までは泣いてない(笑)

眠れる森の美女の悪役が主人公のお話で、1作目が出たときは、なんか怖いなぁと思って手を付けなかったのですが、面白かったー。

まさかディズニーで泣くとは思わなかったです(笑)

母性愛って強くて優しくてさりげない。

仕事を終えて、今日はお惣菜でパパっとご飯を食べて、

主人の実家の仏様参りました^ ^

陽が落ちるのが早くなって来ましたね！

少し前まではまだ明るかった時間帯が、薄暗くて

お墓さんは家から遠いので、お休みの日に行くことにしました。

やはりお墓に行かないと、ソワソワします（笑

灯籠にろうそく、線香の匂いにお盆を感じます(*^^*)

子供たちも寝たので、私もそろそろ(-｡-;  気絶の時間が

やってまいりました（笑　カクン、カクンとなっております(*´∀｀*)

最後に皆さま熱中症には、

くれぐれもお気をつけ下さいませ(*･ω･)ﾉ

スーパーのお惣菜や果物のラインナップをみて、「あ、お盆か。」と思ったのでした。

お祭りやイベントのないお盆。

神事のみ少人数でひっそりと行われていたり、家族でご先祖様をお迎えしている、というのは本来の形に戻ったようで、それも良いんじゃないかと思ったり。

また、浴衣を着て歩いている、中高生の女の子を見かけたりもして。

お祭りじゃなくても、夏は浴衣を着たい！ってやっぱり思って、友達と約束して、今から出かけるところ… とか想像して、そこにも何か良さを感じたり。

それぞれの良い時間を過ごせるといいな、と思うのでした。

うつ伏せでボーッとしていたら、背中を指圧してくれている感覚に気付いて、見上げたら、娘がお尻に乗ってマッサージをしてくれていました。

え、めっちゃ上手！すごい！！

背骨を挟んだ両サイドの起立筋を同時に。次は片側ずつ。と、母指圧で押してくれる。

腰の筋肉は、背骨の際から。次はちょっと横から。と。

押し方も、疲れてる場所も教えてない。

骨も見事に避けていて、全く触らない。

臀部もちゃんと圧迫されてる。。

え、なんでピンポイントで押して欲しい所を押せるの？

ママの痛いところわかるの？

「ちゃんと出来てる？自分で押したら気持ちいい所を押したよ♪」と。

癒されます(’-’*)

親バカです…(°Д°)