365日シャワー生活の私ですが、久しぶりに自宅のお風呂で湯船に浸かってみました。

暑がりのため長くは入ることができませんでしたが、なんだかいつもよりスッキリ！リラックスして眠りにつくことが出来ました＾＾

湯船で体を温めることで、 「体の修復」や「リラックス効果」をつかさどる副交感神経が優位になるそうです。

意識し身体を休め癒す時間が大切なことを改めて実感。

次は少し難易度が高いですが、いつかサウナで整う感覚も味わってみたいです。

また挑戦してみます。

夏本番！蒸し暑いですね。今年はとにかく湿度が高い！！そして蝉の鳴き声も大きくなってきました。

蝉の声聞くと更に暑さを感じます。

先日、出勤しようと思って外出たら、なんと蝉がひっくり返ってました∑(°口°๑)

これは死んでるのかなぁ。と恐る恐る近付くと、いきなり動き出す！っていう事があるので、ほんとに怖い(._.”ll)この日もやっぱりそうで、急に動いて飛んでいきました。

こっちに飛んで来なくて良かったとホッとしながら出勤しました笑

夏はまだ始まったばかり。こういうことが増えるんだろうなと思います。

蝉を見つけたら遠巻き見守ろうと思いました！

最近暑さが厳しく本格的な夏になってきたということで、先日かき氷を解禁して参りました♪

去年、訪問させて頂き美味しかったほくろ屋さんに行ってきました。

かぼちゃプリンとほうじ茶グリオットのかき氷を大満喫！とても美味しく良い夏のスタートがきれました＾＾

写真をのせたかったのですが、テンションが上がりすぐに食べてしまったため撮り損ねてしまいました💦

皆様のおすすめのお店あれば是非教えて下さい＾＾

はじめまして！池田クインです。

まだ勉強中の身ではありますが、充実した毎日を過ごさせていただいています。一生懸命がんばりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

私ごとですが、家庭菜園をすることが趣味でつい最近メロンができました！
自分で作った野菜や果物をみんなで食べる、これが楽しみでやめられません！

暑くなって来ましたが体に気をつけてがんばりましょう！

桃が美味しい季節到来です＾＾

先日、飯山の桃を道の駅で購入してきました♡とても瑞々しく美味しかったです

IYASHIYAでもデザートで時々桃をお出ししているので食べれた方はラッキーかも?!

ご来店お待ちしております！

7月7日は七夕で有名ですよね！

晴れたら天の川が見れると思うのですが、毎年曇ったり、雨降ったりしてる気がします。

ちなみに7月7日は冷やし中華の日でもあるらしいです‪(σ･ᴗ･ )σ‬この辺りを境に夏の暑さが増すことから、冷やし中華が美味しく感じる時期！というところから記念日となったみたいです。

冷やし中華はじめました！のお知らせもこの日が多いとか(^^)

私も冷やし中華好きなので夏は必ず食べてます笑

季節限定に弱いのもあります(*^^*)

暑いときこそしっかり食べて夏を乗り切りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧