子供の保育園の運動会に参加してきました♪全学年が一緒にするのは４年ぶりです^ ^見に行く人の人数制限もなく、なんだか懐かしい気分になりました(o^^o)

昨年の運動会や発表会では恥ずかしがって何もしない真ん中の子。こんなに人数もいるし、大丈夫かな？と心配していましたが、しっかりと走って、ダンスも頑張っていました(*ﾟ∀ﾟ*)

緊張で上半身がロボットのようなダンスをしていて家族みんなで大爆笑でした（笑　なので、今年は頑張って撮る甲斐がありました^ ^

問題は1番下の2歳の子でずっとゴソゴソ。基本親とずっと一緒に競技に参加するのですが、並んでいる時や競技中もどこかへ行こうとするので、その場に留めるのにかなり苦労しました(´∀｀)帽子も靴も脱ぎ捨てて、脱走の繰り返し。周りの先生方にかなり協力してもらいました(*´꒳`*)来年に期待します^ ^ 午後からは小学生の子も連れて、近所の子供会で稲刈りの体験をさせて頂きました♪その日は秋を感じる1日でした^_^

ほんの10分程とはいえ徒歩通勤、仕事中は動き回っているので、歩きやすい靴は必須！

なのですが、しばらく気に入る靴に出会えていなかったのです…

「履きやすい」と聞いたり、試し履きで「良さそう♪」と思っても、実際毎日履いてみるとあまり良くないというパターンが多く…

サイズだけでなく足の形によって合う合わないがあるので、靴ってほんとに難しい。

でも靴しだいで日々の負担が変わってくる。足だけじゃなく、膝→腰→…と全身に影響が及ぶものだからほんとに大事だと思っているのです。

なおかつ、見た目も多少はこだわりたいところ…。

今は、ニューバランスのリカバリーシューズを履いています。

今のところ調子が良いです！

小さくて薄い私の足にも中敷きがぴったりフィットしてるところが◎

ただ雨の日はめっちゃ濡れてしまう…

通勤靴のベストを求めて、まだまだ探究は続きます( ´∀｀)

(靴が好きなのです。)

10月に入り、朝晩は本当に冷えだしましたね＾＾
寒くなると体が縮こまって、ますます凝りを感じる方が多いのでは！
そんな方にタイ式マッサージがお勧めです♪
ゆっくりとほぐした後に、グイーッと伸ばしていきます(*^o^*)
私も一緒にストレッチが出来ますので、嬉しいメニューです（笑

ダイナミックなストレッチに、施術後にスッキリ感があるのがTaiの特徴です♪
是非一度、ご体験下さいませ(*^^*)

10月になったとたんに涼しくなりましたねΣ(゜Д゜)

少し前まで熱めのシャワーですらのぼせそうになり、「ぬるいお風呂に浸かるのがサイコウ！」と思っていた川西ですが…

(↑筋肉がほぐれる感は低いですが、リラックスには最適。暑がりの方、緊張が続いている方はぜひお試しを。)

もう今からは、手足の冷え対策をしなくてはならないようです。昨日はちゃんと足先までお布団をかぶって寝ました。

涼しく過ごしやすい気候になったものの、この急激な変化で体調に影響が出る方も多いのではと思います。

なんとなく心身がスッキリしない、という方はいつでもIYASHIYAを頼ってくださいませ。

先週、久々にインフルエンザにかかり1週間ほどお休みを頂いておりました。

3日間寝たきりだった為、身体が凝り固まっていて、特に首、肩をほぐしたい！
と、ここ最近はずっと揉まれたいなぁ、、、と思っています（笑

どちらかと言うと、アロマを受けるのが好きなのですが、今はとにかくしっかりとほぐされたい！
子供に無理を言って、全身を足で踏んでもらってます(o^^o)

足裏をしっかりとほぐしてもらうだけでも結構楽になります♪
すぐに飽きるので、長時間は難しいですが(´∀｀)

季節の変わり目で体調崩しそうな方、体調は良くなったけど、身体のだるい方は是非お気軽にお越しくださいませ♪

Netflixのみならず、Disney＋も契約している川西です。

レストランを舞台にした海外ドラマで

“every second counts”(１秒も無駄にするな)

という言葉が出てきて、とても良いと思ったので、最近は”every second counts”と思いながら施術しています。

１秒も、１手も、無駄にしない。

少し前には、宇宙からのエネルギーのお話を聞いて、「宇宙のパワー！」と思いながら施術してました。

影響されやすいんですけども、

役立つヒントは、日常いろんな所にある ってことでもあるのかなと思いますヽ(・∀・)ノ