今回もAtamaを推してみる川西です。

Atamaを希望される方で一番多いのは、目の疲れが気になるという方。

あと「耳」も、意外と凝っていたりほぐすと気持ち良いおすすめポイントなのですが。

もう１箇所、施術していて気になることが多いのが「顎」です。

頬の下のほう、口を開け閉めすると動く所に「咬筋」というのがありますが、ここが硬くなっている方がおられます。聞いてみると食いしばり癖があったり。自覚されていない方も多いのですが、咬筋が凝っていると、緊張が続いてるのかな… 我慢している事が多いのかな… と心配になります(..)

逆に、咬筋をほぐして筋肉の緊張がゆるむと、気持ちも少し楽になっていただけるかと。

また、顔のむくみが気になる時は顎の下、骨に沿ってグリグリ流す…というのはセルフケアでされている方もいるかもしれませんね◎ こちらは首の筋肉ともつながっているので、首がガチガチ！ほぐれない！という時に狙うポイントです。

普段「顎」を意識することってあまり無いと思いますが、ストレスを感じている時はたぶん力が入ってます。顎の力も抜いて、リラックスしてください♪