ビタミンC
Posted in 川西 on 04/19/2023 05:29 pm by kuniビタミンCが何となく、不足しているような気がして。
キウイに豊富に含まれているそうですが、切ったりむいたりが多分めんどうになる…
手軽に摂れないと続かないから…
と、ちょこちょこ調べてみて結果、飲み物で摂ることにしましたヽ(・∀・)ノ
水でもお湯でも溶ける粉末のドリンク。
ゆず&ジンジャー味です。レモンほど強くない、ほどよい酸味。美味しいです(*´∇｀*)
でも糖分も多いよなー と思って。
ローズヒップのハーブティも買いました( ＾∀＾)
美容にも健康にも良いビタミンC。
さらに私、口内炎ができやすかったんですが、できにくくなったし治りが早くなった気がします( ・∇・)
健康体にますます磨きをかけてますヽ(・∀・)ノ