筋肉痛
Posted in その他 on 02/11/2023 07:40 pm by kuni本日も出勤中の千頭です。
少し前に、アイススケートをしにトレスタ白山に行ってました！
かといって、そんなにめちゃめちゃ滑れるわけではないのでゆっくり周回するくらいだったのですが…
4年ぶりに滑ったらたのしかったです(*’ω’*)
スケート44年しているベテランのご夫婦がいらっしゃったので、滑り方のコツを聞きながらハードに動かず、まったり過ごしていたのですが、
翌日、やっぱりおしりや足が筋肉痛…( ;∀;)
初めて滑った時はこけすぎて、足おしりはもちろん、背中や腕から肩と全身が筋肉痛だったので、成長したのかな。と思いつつ。
いらっしゃったスケートベテランの方々はおしりがきゅっとしていて足がすらりとしている方が多かったので美体型を夢見てまた行ってみようとおもいます！
5月はじめ頃までしているそうです☆(‘◇’)ゞ