憧れ
Posted in 川西 on 02/18/2022 04:58 pm by kuni
フィギュア観ていて、ちょっと真似してみたくなりまして。
あの、片脚あげてスィーってすべったりするの、ポーズだけでもできないかなと思って。自宅の、もちろん床で、こっそりと、やってみたんですね。
めちゃくちゃキツイ！
柔軟性は足りないし、脚をあげて姿勢をキープする筋力とバランスがとても必要…
体幹を使ってる感がすごい… これは…
良い筋トレ( ☆∀☆)
ひとりでアホみたいですが、楽しいので時々やろうと思いました。
そのうち回転にも挑戦したいです。
そういえば夏の時は、シンクロの、スッとつま先まで伸びた脚を真似ようとして、足の裏がつったのでした。
ケガしないように気をつけます。