昨年の私の一日あたり最長施術時間は7.5時間でした。

記録したのは年末のある日です。はい。

 

一年中、いつであっても、来られるお客様にとっては大事なその時。

とはいえやはり一年の締めくくりである12月。

できるだけたくさんお客様に来ていただきたい。

年末年始は三日間、なにもせずに休むことも可能。

というわけで。

 

リミッター解除！！

 

という意気込みでおりました結果です。

来てくださった皆さま、ありがとうございました。

それでもご予約をお取りできなかった皆さま、申し訳ありません。またお待ちしております。

 

最終日までその勢いのままやり遂げ、体力をほぼ使い切り、頭も舌もまわらない状態で思ったのが、「これは… 痩せたんじゃない？」

体脂肪計に乗ったところ、体脂肪率12％台を記録しました！これまた新記録！

体重が減ったというより筋肉が増えたという実感あり。12％台って、バキバキですよ！

 

その後三日間は予定どおり、よく寝て、お風呂に浸かって、よく食べて。

で、仕事はじめはすっかり元気回復！

体脂肪もおそらく、おもち効果で元通りだと思います。(測ってません。)

 

昨年ずっと頭にあったのが、日々続けていくことの重要性。

そのためにバランスをとりつつ頑張ること。

 

けっこうちゃんとやれたと思うけど、もうちょっとできたような気もする。

現状維持ではつまらないし。

 

去年の経験をちからに、更なるパワーとクオリティーの拡充、記録更新を目指します。

休日は気ままにのんびりと。

体脂肪はもう、これくらいでいいです。マッチョになりすぎます。

 

年が明けて、はや一週間。

寒さやオミクロンなど心配なこともありますが。

今年も変わらず、一日一日を積み重ねていきます。

 

長いうえに最後になりましたが、何より、続けることができるありがたさ。

皆さまのおかげです。

今年もよろしくお願いいたします。