実験結果
Posted in 中岡 on 10/03/2020 08:33 pm by kuniゆるゆるグルテンフリーを始めて、１ヶ月と１週間ほど。
加えて、青汁と酵素&酵母サプリも飲み初めて１ヶ月経ちました。
始めて３週間目くらいでどんどんお腹が膨らんできて…１週間経っても凹まず(汗)
腸内がパンパンなので食欲もなくなり、結果的にファスティングの如く２日程何も食べず…(汗)
それでもお腹が膨らんだままなので、グルテンフリーは体に合わないのかなと、規制を緩めてサンドイッチ(グルテン万歳)を満足げに食べたら、お腹がみるみるスッキリしました(°Д°)
どうやらわたしにはグルテンが適量必要だった。という結果で終わりました(笑)
な〜んだ。な〜んだ。と思いつつ、
最近やたら前より動けるようになったり、寝起きのダルさがなかったり、２kg減だったり、頭痛が無くなったりと、いろいろ良い兆候がみられるので、ゆるーく続けていこうと思います(*´ω｀*)