こんにちは! 更新が一日遅れてしまいました…(>_<) すみません。。。 最近、とある健康グッズを購入しました。 その名も…青竹踏み( ̄▽ ̄) 小橋選手のオススメ健康法です。 「歯磨きの時に踏みながらしたらいいよ」 ナルホドゥ!(^O^) 時間をさいてするでもなく。 ながら感がいい◎ 続けられる〜♩ これが結構痛いもので(*_*) 涼しい顔してフミフミできるものなのか。