スッキリ爽やか
Posted in その他 on 06/09/2014 12:42 pm by kuni今日はお休みなので、こんな時間に起きてお風呂に入りました。
今日はペパーミントのお風呂です。
半身浴のお湯に精油を３滴ポチポチと入れます。
筋肉がぐんぐんほぐれていく。
血行もよくなって、短時間でもじわーっと汗がでてきます。
爽やかな香りが暑い日にピッタリ。
軽くストレッチもして、身体をリセット。
後はのんびり過ごします( ´∀｀)
お湯に浸かった手で顔をぬぐおうものならスースーして目が開けられなくなるので、そこだけ要注意。