不覚にも
Posted in その他 on 11/23/2013 04:06 pm by kuni風邪をひいてしまいました。
といっても急に寒くなった先週中頃の話で、今はすっかり良くなっていますけれど。
毎年冬のはじまりに、今季は風邪をひきますまいと地味な目標を掲げています。
たいていは暖かくなって油断した頃にやられてしまうものですが……
昨年の今頃、風邪予防対策シートなるものを配布されました。
12月から3月まで、うがい、手洗い、睡眠を十分にとる、野菜を食べる等の項目に毎日チェックを入れていくというものです。
毎日地道につけていたわけではないけれど、3日、一週間という単位で意識はしていたせいか、そう言えば昨年は風邪をひいていない。
こんなことをするのは小学生の朝顔観察日記以来です。
今年は体感するにも秋が一瞬で駆け抜けていったようで……
この季節の変化に体がついて行けなかったようです。