この間の休みにジムに行こうとしてたら、
お休みだったので行けませんでしたヽ(´o｀；
タイミング悪いですね(＞人＜;)残念！

30分くらい運動すると、セロトニンが分泌
されるみたいですよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
セロトニンとは幸せ物質。
精神を安定させてくれるので、心を癒して
くれますよ(*^^*)

だから運動した後は、爽やかでリフレッシュ
できるんですね(*^▽^*)
とかいいつつ、急遽バイクでのドライブに変更
しました( ´ ▽ ` )ﾉ

そして、癒しをもとめて海へ、、、
やっぱり海は落ちつきます( *｀ω´)

海を眺めて、風を感じ、香りを感じ、
そして、岩の間にいるイソギンチャクを
棒でつつき、蟹を指先でつつき(￣▽￣)

あ〜〜リフレッシュできたヽ(’▽’＊)ノ
自然で遊ぶのもイイですね^ ^

それにドライブ中は、色々なお店の香りを
楽しみました( ^ω^ )
銭湯の近くは、石鹸のいい香り。
食べ物屋さんは、お肉の香り。
工場のあたりは微妙な香り。

ふぅ〜リフレッシュ成功ですo(^▽^)o