最近、お肌の乾燥が気になりはじめました
腕や足は保湿クリームを塗るようにしてるのですが、Tゾーンは今だにテカるのに、おでこの端のほうと、あごがカピカピして
乾燥肌には食事も気をつけないという事を思いだし、そういえば最近野菜あんまりとれてないなぁと… 海藻類や豆類なんかもとれてないし、乾燥肌対策にはバランスのよい食事が大事だなと、気をつけたいと思いました