毎日暑いですが皆様 バテてないですか??
私は夕方から仕事の日もなるべく午前中に起きて行動するようにしていたのですが…最近どうしても二度寝、三度寝を繰り返してしまいます。 結果 活動時間が短くなり身体がダルイの悪循環(>_<)なんとかこのサイクル打破したい今日この頃でございます
まだまだ暑さ続くと思うので体調管理お気をつけくださいね〜みなさま