インド哲学科
Posted in その他 on 03/01/2010 06:02 am by kuniしつこいですが、やっぱりヨガにハマってます。
最近は出来なかったポーズとかが出来るようになってきて、またさらにおもしろくなってきました。
今まで伸びなかった箇所が伸びるって、本当に気持ちがいいです。
体がさらにしなやかになると、心も少し変わってくるのがわかります。
今はアシュタンガヨガのTTCに参加してますが、もうすぐ修了するので私もいつかアシュタンガのレッスンが出来るようになるのが楽しみです。
ちょっとメタボが気になるあなた、そして仕事に必要な集中力、緊張の克服、心の浄化、精神の安定にヨガはいかがでしょうか?
Room ヨガ教室(初心者向けです) ではあなたをお待ちしております。