是非に及ばす
Posted in その他 on 10/30/2009 10:13 pm by kuni最近、めっきり早寝です。
夜9時半に寝て、朝3時半～4時半に自然に目が覚めます。 “自然に”がポイントです。
私の場合、現実逃避したいとき とりあえず睡魔に襲われるらしく、そこから私の早寝生活が始まりました。
ストレスも寝て、修復。
早く寝ると まぁ、気持ちいい。 そして健康的な自分大好き! 早寝が続くと 肌も37歳(あっ、・・) にしては、そこそこええ感じに頑張ってると思います。
夏なら5時半に栗林公園で散歩。早朝にしか発せられない森林のパワーを全部吸収します。
でも多分、私の起床時間は、KUNIスタッフの仕事終了時間なんやなぁ・・・
みなさんお疲れさまです!
そして今日もこれから頑張ってください。 私は寝ます。