先日、マネージャーの川西が通っているヨガ教室に連れて行ってもらいました♪

私が想像していたのより、ハードでした。たぶんこれでも優しめだとは思うのですが、身体の左右バランスの差を感じたり、上手くバランスが保てない体勢があったり(´∀｀)と

自分の身体と向き合う良い時間でした。

終わりの方に実際にTaiのメニューでお客様にしている手技を、お互いにしました。

Tai式は2人でするヨガとも言われてます。本当だ！（笑　

っと今更ではありますが自分が体感する事が出来ました(*^^*)

終了後は首、肩、肩甲骨周りがスッキリ。頭もスッキリ冴えてとても快適でした。

、、、次の日、腕、太もも前側に筋肉痛がきました。普段伸ばせてない、使えていない筋肉を痛感しております。

お身体の硬い方、伸ばしたい方は是非、ヨガ教室へ(o^^o)

自分で動くのが面倒な方は、是非Taiを受けにお越しくださいませ♪

新人スタッフの中地　瞳が、この度ほぐし60分に入らせていただけるようになりました(^^)
見かけによらず、しっかりとした圧の持ち主。強めが好きな方にも◎

丁寧に、精一杯施術させて頂きます。

優しい雰囲気と笑顔に癒されに是非、お越しくださいませ♪
心よりお待ちしております(o^^o)

寒くなってきて肩に力が入り、肩周りの凝りが気になる方いらっしゃるのではないでしょうか？

そんな方に【Kenko（肩甲骨）30分+A60分】がお勧めです。

しかっりと肩も含んだ肩甲骨周りを集中的にほぐします。

その後は、オイルを使いほぐしたところを更にしっかりと流します。

施術後はスッキリと肩の荷が降りたように軽く、可動域も◎

凝りの気になる方にお勧めのオイルもございます♪

是非、お気軽にお越しくださいませ(o^^o)

各部屋にお餅をお供えしているので、毎年おしるこにしようとあんこを買いますが、カビが生えていたり、餅が硬すぎたりするので何個かは破棄してしまいます。実家では硬くても、カビが生えていても、そこを取って食べています。子供のころからそれに慣れ親しんでいるのに、私には出来ない(´∀｀)

今年の目標の１つは食べ物を腐らせずに使い切る！です。食べ物を大切に日々の生活も丁寧に過ごせる一年にしたいです^ ^

そして早速なんですが、今日家に帰ると、真ん中の子が耳にガーゼを。机の角に耳をぶつけて耳が裂けたみたいです(°▽°)また明日も病院です(*´꒳`*)怪我のため、お風呂で身体だけ洗う予定だったのですが、耳を覆うガーゼを濡らしてしまい、見よう見まねでガーゼを貼り替えてたら、1番下の子がジョキジョキと自分の髪を切っていました。そこら中髪だらけ。

「もぉ〜^o^」と笑顔で過ごせる一年になるように頑張ります、、、

2024年

明けまして、おめでとうございます♪

暖かいお正月で、ビックリですね！おかげで初詣は快適にお祈りできました(^^)

本年も、来てくださるお客様のお疲れを少しでも癒すことが出来るよう、

精一杯頑張ります！何卒、よろしくお願い致します(o^^o)

さてさて、年末、お正月とお出かけした方、寝正月をお過ごしになった方、

かなりお疲れではないでしょうか？IYASHIYAは3日から営業開始しております（＾ν＾）

是非是非、初もみにお越しくださいませ♪

心より、お待ちしております(*^^*)

皆様にとって、素晴らしい一年になりますように、、、

先日のお休みの日のこと。

朝から予定があり、バタバタしている私。冬休み中の小学1年の子供に「洗濯物干しとって！」と私は下の子供2人を送りに保育園へ。家に帰ると、なんということでしょう、、、たたむ予定で洗濯ネットに入れていた服やタオルを干してくれていました。「洗濯機の中の濡れとるやつや！」とツッコミ、他のことをしていると、「ママっ！大変！」と子供の声が。なんということでしょう、、、おしめも洗濯機に入ってたみたいで、洗濯物が白くシケシケに、、、最悪だ。干せそうなものだけしっかりパンパンして干しました( ´∀｀)そして夕方、「洗濯物取り込んでぇ。」と取り込んでもらいました。夜に洗濯物を主人がたたんでいて、「なんか濡れとるぞ。」と。なんということでしょう、、、干し直しになりました(*´Д｀*)子供に手伝いをお願いしたばっかりに大変な1日になりました（笑

今年も後僅か、ぼちぼちと大掃除していたはずなのですが、31日に持ち越しになりそうです(°▽°)

今年もバタバタした1年でしたが、皆様のおかげで楽しく充実した日々を送ることが出来ました(*^^*)ありがとうございました♪風邪などにお気を付けて、良い年末をお過ごしくださいませ^o^また来年もよろしくお願い致します(o^^o)

長男の歯が3本ほどグラグラなっていて、なかなか抜けないので、どうしよっかなぁ〜(ﾟ∀ﾟ)♪と思っていたら、少し前に弟との戦いゴッコ中に顔を殴られて抜けました。「〇〇のせいで！」と怒ってたので、「やったやーん！〇〇のおかげやね！お礼言っとこうで^o^」と。

そして、この前の歯の仕上げ磨きの時に遠慮なくゴシゴシゴシゴシ！「痛っ！ママのせいで、、おかげで抜けた。」

そしてついさっき、私に戦いを挑んできて私の拳が前歯に命中！「痛い！上の前歯が取れた。ママのおかげ、、、」無事に3番とも抜けたのでした^o^

さぁ〜もうすぐクリスマスですね🎄

色々と計画を立てなくては！皆様も素敵なクリスマスをお過ごしくださいませ♪

11月28日から、癒家のすぐ近くに『世界劇場』がオープンしました(*ﾟ∀ﾟ*)

すごくゆっくりとお過ごし頂ける空間となっております♪身体に良い飲み物、食べ物があったり(^^)私も一度お客として行ったのですが、あれが凄く美味しかったです！ヘルシーだし、食べ応えもあるし、初めて食べる食べ物だし^o^

どうでしょうか？気になって来ましたでしょうか（笑

気になってきた方は是非一度見学だけでも大丈夫ですので、足を運んでいただけると嬉しいです(o^^o)

また、癒家からもご案内してますので、お気軽にお越しくださいませ♪

寒くなってきたので足が冷えたり、肩や首の辺りに力が入って凝りやすくなりますよね!
そんな方にお勧めのメニューがAshi30分＋Hogushi40分です。膝から足裏までをオイルを使って流したり、押したり。しっかりとほぐすことで、血液、リンパの流れがスムーズになり、足がスッキリ楽に♪

ほぐしでは、気になる所がある方はそこを重点的にしっかりとほぐします。全身の方はじっくりとリラックス出来るようにじんわり全身ほぐしていきます(^^) 

なにかと忙しい12月、是非ほっこりと一息つきにお立ち寄り下さいませ♪

先週の日曜日がちょうど祖父の93歳の誕生日でした^o^それもあって紅葉リベンジ行って来ました！ちょっと散りかけでしたが、薬師院と私が好きな法泉寺♪どっちも範囲が狭いので、おじいちゃんの体力でも大丈夫でした(^^)法泉寺はやっぱり素敵で、安心します♪新しい建物が一つ増えてました！桜の木があったので、春にも行こうと思います(*ﾟ∀ﾟ*)最後に子供のために満濃池森林公園にも行ったのですが、そこも紅葉が素敵でした🍁

少し長い階段を下ったところに遊具があるのですが、おじいちゃんは体力的に下りれそうになく、途中で諦めて、上の休憩場で一時間程待機してもらいました。夜ご飯はおじいちゃんリクエストでお肉に。柔らかいお肉しか食べれないので、お肉のお寿司とかランクの高い柔らかいお肉を注文してたら結構な額いきました（泣

でも、喜んでくれて良かったです(^^)また色々お出かけを考えて、少しでもおじいちゃんを歩かせます（笑