おはようございます(^○^)

最近姿勢が悪いのか、足裏が痛く骨盤の歪みがないか、一昨日お休みだったので接骨院みたいなとこに行きました( ´ ▽ ` )ﾉ

ベットの上に仰向けで寝て、かかとを少し離した状態で両足伸ばす。

そうすると、今まで気にしたことなかったんですがつま先が右足だけかなり外に開いて、左足も開いてるけど右足ほどでなくてΣ（・□・；）

左右開きの角度が違いすぎるから骨盤にも負担がかかってるみたいでした。

骨盤が開いてしまってるから姿勢も悪く、筋力の低下があって、代謝の悪化、冷えやむくみ、腰痛が出て負担がかかってるって言われましたΣ（・□・；）

まずは少しずつ骨盤の歪みを直して姿勢を少しでも良くする事( ´ ▽ ` )ﾉ

お家でも簡単にできる骨盤矯正、ストレッチをしていって、代謝もアップさせて綺麗なからだ作りしていきたいです( ´ ▽ ` )ﾉ

セラピストとして体のこと意識高めないといけないなって反省しました(T_T)

真面目に取り組んでいきます(o^^o)

ある映画を観たくて久しぶりに映画館に足を運びました。

戦時中でも一生懸命にそして楽しんで生きている姿が印象的でした。

なにせ、すずさんの声を担当しているのん（能年玲奈ちゃん）がハマリ役で広島弁がかわいかった〜。

楽しくお料理をするシーン、旦那さんと痴話げんかするシーンが好きです(*´ー｀*)

この世界の片隅に 是非皆さんにもオススメです╰(*´︶`*)╯♡

最近スーパーに行くと苺を買ってしまいますヽ(*^^*)ノ

美味しい季節はもう終わりですかね、、？

寒いので風邪引かないようにということで

ビタミン摂取に励んでおります（笑）

季節のモノってなんでこんなに美味しいんでしょうか。

日本ならではの四季を味わっております。

先日、焼き肉を食べに行きました*\(^o^)/*

わりと久々？

寒さに負けないように（笑）

初めて行くところでしたが、美味しかったです✴︎

タレが物凄く甘い！

少しブラックペッパーが効いてましたが、いやはや甘い以外の言葉が見つからない。

最初は甘すぎる‥と思いましたが、知らないうちにご飯が進む進む（笑）

女の子らしく、ちょこっとだけ食べるつもりだったのに。

少しだけ食べて、お腹いっぱい♡って言おうと思ってたのに。

あっという間にご飯が無くなり、おかわりまで。お肉も何人前食べたんでしょう？（笑）

いっぱい食べる子が好き！とよく聞きますが、

「初めは、え？そんなに食べるんだ‥って思ってた。」

なんて言葉を不意に投げつけられます。

あれもこれも注文してくれたのに引いてたんかい！（笑）

世の女の子は食べなさすぎる。だから私がたくさん食べているように見えてしまう。

気にせず食べましょう！！！

前からザッとノートに家計簿つけていたけど、

もっと細かく把握しないと！

ってことで本屋へ。

３年間分書くことができる家計簿をゲット。

無駄な出費が多々。

書いてるとブルブルします（笑

知りたくない  知りたくない:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):

家計簿つけてると神経質&ケチになりそう( ；∀；)

いいかげんにサボりつつしますψ(｀∇´)ψ

近頃ちょっと忙しく、そのせいで部屋が散らかり放題です。

不意の客人は対応不可レベル。

忙しいのにも二種類あって案外充実感を得られる時、かと思えば、ただ時間に追われて重圧感しかない時と。

今回のは、厄介なことに重圧感の方だ。

こうなると、イライラするだけで。

イライラを抱えて家に帰れば、散らかった部屋にまたしてもキレ込む。

忙しくて片付けも出来ないのにだよ。

そして、ここから無限のループ。

あ～もうすっかん！

昨日はタブレットで店内やスタッフの写真を撮って遊んでました。笑

ほぼピンボケ、ブレ気味ですが、加工すると数枚はなんとか見れる出来になったような。。

随分昔、写真の現像屋さんでアルバイトしていた時のことを思い出してました。お店でやってたこと、それ以上のことが自分で手軽にできるって。最近のカメラ機能はすごいですね。

お客様から見えない部分の癒家には、なかなか良い瞬間がたくさんあるのです。

面白い写真を集めてどこかで公表したいとたくらんでます(-∀-)

前ブログ、八木に続いて私も癒家へ。

お客様体験&リフレッシュ！の時間を♪とマネージャーの嬉しい好意に感謝です♪

娘と並んで座り足湯を受けて～マネージャーのマッサージ、途中から娘&マネージャーのダブルセラピストによる施術(笑)

新鮮な体験でいつもとはちがう癒家を堪能してきました(≧∇≦*)

後日、娘からお手紙を貰ったのですが。

前、ままのお店にはじめていったとき、中がすごく広かったよ。あんなお店ではたらいてたんだね。たぶんおきゃくさんがきたら「すごくきもちがいいまっさーじやさんだろうな。」とおもっている人がいるよ。

これからもおしごとがんばってね。

と。

色々なことがあたたかくてやさしいです(*^^*)

おはようございます(o^^o)

この間癒家のお客様になって川西マネージャーにマッサージしてもらいました♪( ´▽｀)

お出迎えから始まり〜足湯♪( ´▽｀)☆☆

お湯に足をつけて手が触れた時から手が肌に吸い付くように心地よく感じにさせてくれる♪川西マネージャーの手(o^^o)

お部屋に入ると名前まで書いて準備して下さっててほんとテンション上がりましたｖ（＾＿＾ｖ）♪

癒家に来てくれるお客様の気持ちが分かります( ´ ▽ ` )ﾉ

その後アロママッサージしてもらいましたｖ（＾＿＾ｖ）♪

マッサージ始まると体の疲れてるポイント言わなくてもどんどんマッサージ進んでいくのがさすが川西マネージャーだな〜って思いながら受けましたｖ（＾＿＾ｖ）♪

ほんとリラックスできてその日はぐっすり眠ることができました♪( ´▽｀)

川西マネージャー見習ってどんどん自分も進んでいけるようにお客様に喜んで頂けるように頑張ります( ´ ▽ ` )ﾉ

宜しくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ

カルテットというドラマが話題で気になっていたので

お休みの日に見ようかと思っていました。

しかし！

何故か気づいたら勇者ヨシヒコをダラダラ見ていて

カルテットみれず(　ﾟдﾟ)アチャー

最近のドラマは面白くないんじゃないかと思って映画や読書ばかりでしたがたまにはドラマもいいかもと思い始めました、、、

時間を決めて楽しまないとダラダラ星人になるので気をつけます！

いや〜時間が足りませぬっᕦ(ò_óˇ)ᕤ