こんばんは♪
今日はdoTERRAのボディウォッシュの紹介をします！
このボディウォッシュですが、とにかく香りが個人的に大好き！！！
グレープフルーツ、ベルガモット、シダーウッドの爽やかな香りでサンプル商品を嗅ぎながらとても癒されてます。
成分も天然由来成分にこだわっていて肌にやさしく、ベルガモットが汚れを取り除き肌を落ちつかせてくれます！
プレゼントにもおすすめで、無料でラッピングも承ります♪
お店にサンプル商品を置いていますので気になる方は是非お声がけください。
癒家では近々ボディソープや化粧用油、栄養ドリンク等の物販販売を始めます！！
今回紹介するのはdoTERRAの化粧石鹸です。
■モイスチャライジング
グレープフルーツ、ベルガモットのエッセンシャルオイル配合でフレッシュな香りに包まれて幸せな気分になれます。
■セレニティー
ラベンダー、イランイラン、サンダルウッドの甘く濃厚な香りでリラックスしたい時におすすめの香りです。
■シトラスブリス
レモン、グレープフルーツ、オレンジなどの元気が出る柑橘系の香りです。
店頭には香りのサンプルもあります！！
まだ販売準備中ですが気になる方はお気軽にお声がけください。
最近夜な夜なマネージャーとストレッチする事が日課になってきております。
ヨガやピラティスに通っているマネージャーに背中が伸びるストレッチを教えてもらい、伸ばし合いっこしてます！色々な大勢のストレッチを教えてもらったのですがどれもとーっても気持ち良くて身体がスッキリするんです！
その中でもボキボキ背骨が鳴るのが好きで、鳴った方も鳴らした方も両方気持ち良くなってます！
癒家ではそれに近いタイ式マッサージがありますが（ボキボキ鳴らして痛いマッサージではありません。）ストレッチで身体を伸ばしながらほぐしていくので身体の硬い方、自分では伸ばせないようなところも伸ばして欲しい方！おすすめです♪
ここ最近首が頻繁につったり、腰が痛くなったり、肩も痛いかも。。
普段姿勢が悪く、冬場は寒いから常に身体が縮こまっているのが原因かもしれません。
マネージャーに少し身体を伸ばしてもらったり一緒にストレッチをしてもらったのですが、私がブリッジをしてマネージャーに腰や肩甲骨を伸ばしてもらったのがもう最高に気持ち良かったです！！
フェイスマスク等に使われているティーツリー。
よく肌荒れに良いと紹介されていて私もティーツリーのフェイスマスクを使用しています。
癒家のアロマに使われる多種類の精油の中にもティーツリーがあります。
いつもこの精油を見るたびに肌荒れ治したい！肌に直接塗りたいな～！なんて考えながらお仕事しています。
ボトルも可愛いんです♪
この精油を購入して家で使っている化粧水に混ぜて使いたい！と思ったのでマネージャーに話したところ、精油一滴でも香りがきつそうとお話しがあり2人でハンドクリームに精油を一滴混ぜて試してみました。
、、、本当に香りがきつすぎる！！
これを顔に塗って外なんて歩けない！
これは成分がぎゅうぎゅうに詰まっているって事なのか？
色々な思いがありましたが顔に塗るティーツリーは今まで通り市販のフェイスマスクを使用する事にしました！
癒家ではマッサージで癒された後に美味しいお菓子や季節のフルーツ、多種類のドリンクでゆっくりしていただける空間があります。
マッサージだけでなく、是非そちらも楽しみにご来店下さいませ♪
Instagramにお店の事を随時アップしておりますので良ければチェックしてみて下さい♪
1月からほぐし60分デビューしました中地です。
一人一人、凝り固まった辛い箇所をお伺いして毎日一生懸命ほぐしております！
施術中に気持ち良くなって寝て下さる方、施術後に凄く良かったよ～と声をかけてくださる方、とても私のやる気と励みになっております。ありがとうございます！
これからまだまだ研修で色んな手技を学んでいき、長いメニューも入れるように頑張っていきますので宜しくお願い致します。
寒さが厳しくなってきましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
気温の変化も激しく体調を崩しやすい時期ですのでどうか温かくご自愛ください♪
最近、寒くて前傾姿勢になりがちです・・・。
首や肩が段々凝り固まってきたのでゆっくり伸ばすストレッチやマッサージなどセルフケアを楽しみながら行っています＾＾
アロマでゆっくりと筋肉を和らげたり、タイでしっかりお身体を伸ばすのもおすすめです！
どうしても寒く猫背になったり、年末にかけてこれから忙しくなってきて心身ともに疲れてしまう季節でもありますよね>_<
今年も残りわずかですが、無理せずラストスパートも頑張りましょう＾＾
ぜひ息抜きにお越し下さい！