最近、コロナの影響で新しいシリーズのドラマがストップしていて、
一昔前のドラマがかかってたりします。
その当時は、興味がなく観ていなかったドラマも、今観てみると
面白い！！
特に毎週楽しみにしてるのが｢派遣の品格｣
大前春子さんみたいは人(仕事ができるとは限らない)。
現実では、心を閉ざしているのか、心が死んでいるのかは不明ですが…
仕事って大変だなと思う反面、仕事があってよかったと思います。
おはようございます。堀です。
『癒しの変態になれ！』
とよくオーナーが言います。そして『もっと自分の事を考えろ』と何度か言われたことがあります。
癒しの変態とはもっと癒しを追求する、癒しのオタクになると言う事だとざっくり思っていますが、『もっと自分の事を考えろ』は正直『？？？？？』という感じで
お客様の事より自分に意識がいってしまうと
本当の意味での『気持ちよさ』がなくなってしまうというのがわたしの中のテーマでもあるのでなぜ、もっと自分の事を考えるの？という感じでした。
最近、ミーティングの中で気づかされた事がありまして『もっと自分の事を考えろ』とは
『自分はどんなセラピストになりたいか』ということをもっと考えろという事で、
セラピストとしての基盤、軸を持つということ。
わたしの中のセラピストとしてのテーマは『お客様にとってその瞬間の1番の癒しをキャッチして、癒しの空間を作りだしたい』です。
もちろん、技術はあったうえでの話で、
心が疲れてる、肩甲骨を癒されたい、ただ話を聞いてほしい、楽しい会話がしたい、など、癒しは無限大で、目の前にいるお客様を、1番大切にするということを軸にこのセラピストという仕事をしていきたいということを再確認しました。
そして癒しの変態へと近づくのだ。
昨日は母の日でしたね。
お店がお休みだったのでまったり過ごせました。
母には日頃の感謝の気持ちを込めて
お花とケーキを贈りました。
ケーキは私も食べたかったからという理由が大きいですが
家族みんなが笑顔になれたので結果オーライという所です。
にしても至る所にあるお店が
休業要請で自粛していた数日前と比べ
外出している方も沢山いらっしゃいました。
特にケーキ屋さんは母の日という事もあり
お店の外までお客様の行列が出来ていました。
こんなに密になっても大丈夫だろうかと
まだ不安に思う自分も居れば
このまま終息してくれるといいな
そしてもっと街に活気が戻ってくれたらいいなと
熱望している自分に気付いた１日でもありました。
ずっと気になっていたプロテイン。
美味しくないイメージがあって中々手を出せずにいたけど
3日の日曜日から飲み始めました(^^)
色んなメーカーから出てるのがあって種類も沢山あるから
どれを飲もうか悩みましたが…
ネットで検索して人気No,1の物を選びました！
が！！やっぱり美味しくない(T_T)
だけどタンパク質だから、あれだけ飲みやすさを改良されてたらすごい事ですね。
飲み方や飲むタイミングなど、色々調べて飲んで行こうと思います。
おはようございます。堀です。
なんとなんと密かにはじめている筋トレ。
筋トレといっても腹筋だけですが、
毎日○回と決めてしまうと疲れている日は諦めてしまい
それが何回か重なると
何のこと？はて？
みたいに記憶から抹消されているので
甘々の私がひらめいたのだ。
毎日最低一回腹筋するぞ。
エェェ(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.)
毎回必ず、ただ腹筋をするだけでは楽しくないので
アゲアゲ↑↑な曲をかけ(だいたい3分くらい)
一回したら音楽がかかっている限りは楽しくなって
結局3分しているという、私にしか効果のない方法ですが
そのおかげで楽しくない筋トレが楽しく続いています。
さぁ、いつまでつづくのか。
飽きたら曲を変えるとかとか、
真夏までにはシュッッとした身体でサップヨガとかしてる写真を
とれたらいいなぁなんて思っています。(←それがしたいだけ)
仕事の為ちがうんか。
こんばんは。
そろそろ夕飯だという方も多いんじゃないでしょうか？
私も実は今から夕飯なので空腹がピークな状態です。
そんな中ネットで見つけた『たこ焼き器で作る焼売』に
魅せられて、口の中は完全に焼売を受け入れたいのですが
肝心なたこ焼き器がなく作れないので
本日は他のもので作ったおかずを頂きます。
にしても調べれば調べる程出てくる、たこ焼き器レシピ。
チーズフォンデュやアヒージョまで出来るらしく
これを機に買ってしまおうかと悩み中です。
外食が簡単に出来ない今
いかに家で美味しい料理を楽しく頂くかで
気分も変わってくるのではないかと思っている今日この頃です。
昨日、娘は久々の登校日でした。
学校も考えてくれてて1年～3年で登校時間をずらして、さらに学年ごとに出席番号の奇数と偶数で時間をずらして、なるべく大人数にならないよう配慮してくれてました。
私は家が大好きなのでずっと家に居てもそんなに苦じゃないけど、子供はさすがに約2ヶ月間外出できなくて気が滅入ってたのかな？
学校に行って友達と会って少しは気が軽くなったみたいです。 良かった良かったo(*^▽^*)o
そして今日のご飯はマック♬︎♡(笑)
たまーにジャンクフードを爆食いしたくなる…
たまーにね…たまーに…╭( ๐_๐)╮
おはようございます。堀です。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
コロナの影響で町中が静まり返っていますが、
癒家も只今休業中につき、この時期にスキルアップを目指し、今だから出来ることを個々に頑張っております。
早くコロナが終息して、皆が安心して過ごせるようになりますように。
街に灯りが戻りますように。
皆様こんばんは。
最近私事ですが整髪剤とか使うので
すぐに頭皮が臭っているような気になってしまい
正しいシャンプーの仕方をググッてみました。
単純にシャンプーが合ってないのかなと思っていましたが
色々とやり方があるっぽいので
皆様にも共有したいと思います。
・シャンプー前にはブラッシングする
・すすぎを入念にする
・お湯の温度はぬるま湯（38度前後）
・シャンプー剤は少なくても多くてもダメ
・泡立てはしっかりと
・爪を立てず指の腹でマッサージする
・髪を洗うな頭皮を洗え
・ヌルヌル感がなくなるまですすぐ
あとは食生活の改善、シャンプーの時間（夜がゴールデンタイム）
シャンプーは１日１回まで
これで改善するらしいです。
朝シャン夜シャンしてた方は朝シャンを我慢して
シャワーを浴びた方が頭皮には良いらしいですよ。
私も休みの間は夜入浴できるので
上を実行してみようと思います。